zdrowa dieta

2 postów

BLW Bardzo Lubię Wcinać – Monika Życka

Rozszerzanie diety niemowląt to wciąż temat budzący ogromne kontrowersje i przyprawiający rodziców o ból głowy. Kiedy zacząć wprowadzanie nowych pokarmów? Gotować samodzielnie, czy kupować słoiczki? I najważniejsze pytanie – podawać pokarmy rozdrobnione, czy w kawałkach? I z czym się je to słynne BLW?

Jak jeść by zdrowo żyć – Robert Jarząbkiewicz

W książce Jak jeść, by zdrowo żyć Robert Jarząbkiewicz chce pokazać, że zdrowa dieta, która dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów, nie jest trudna i nie wymaga wielu wyrzeczeń. W ostatnich latach modne stały się diety polegające na odstawieniu niektórych produktów spożywczych, tymczasem Jarząbkiewicz przekonuje, że nie […]